【太らない習慣】体重41kgアラサーOLの平日夜ご飯 / ダイエットレシピ / 糖質制限

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160センチ体重41キロの1人暮らしOLの食生活を公開。

映えなし、やらせなしの普通の晩御飯。

【1日目】麻婆白菜

旬の白菜たっぷり!麻婆白菜!

あとのレシピは適当に作ってます。

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いつも食べているのはコレです。
日本人が食べやすいように作っているので、
1番クセなく食べやすいです。
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#1週間のご飯 #糖質制限 #ダイエット

〜他の動画紹介〜
【無理せず痩せる!習慣にするダイエット】

【1週間の食事 #01】

【休日モーニングルーティン】

【カバンの中身】

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Originally posted 2021-02-20 15:52:01.

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