【糖質制限レシピ】しみしみサバ缶大根!美味しくダイエット

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今回は、電子レンジで時短!サバ缶大根を作ってみました。

サバ缶は栄養価が高く、糖質も低いのでダイエット中の方にぴったりです。
一日置くと味がより染みて美味しいです。

魚の下処理もなく、とても簡単なので是非作ってみて下さい。

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【料理長ルーク】

大人しく、常に困り顔の男の子(トイプードル)
2020年の1月で3歳になりました。

好きな食べ物は鶏肉で、匂いがするとリビングをウロウロしています。
ブラッシングがとても苦手です。

【作り方、レシピ】

大根 2センチスライス×3枚
サバ缶 1缶
生姜 3枚(スライス)

<煮汁>
お水 200cc(浸るぐらい)
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
料理酒 大さじ2
砂糖 大さじ1

2日に1本更新を目安にアップしてます。

Instagram→https://www.instagram.com/toypoodle_luke

ご視聴ありがとうございました。

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