【小麦粉・砂糖なし】【おからパウダー】【糖質制限】ダイエット中でも食べれる!イチゴスペシャル/栄養成分も発表します♪【グルテンフリー】【ロカボ】【低糖質】

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ダイエット中でもふわっふわで美味しいイチゴスペシャルが食べたいっ!!を糖質95%カットで叶えます♪
本日はおからパウダーを使用してイチゴスペシャルを低糖質、グルテンフリーで再現します♪
しっとりふわふわの生地に生クリームとイチゴクリームの層が美味しいイチゴスペシャルになりました★

美味しくてヘルシー❤嬉しくなります(≧▽≦)♪♪

気になるカロリーなど栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤

低糖質イチゴスペシャルの目次
0:00 オープニング&低糖質イチゴスペシャルの材料
0:20 材料混ぜるよ
5:23 型に入れるよ
6:00 オーブンで焼くよ
6:20 取り出すよ
6:38 クリームを作るよ
9:13 おからケーキをカットするよ
10:10 クリームを塗るよ
11:00 半分にカットしてみるよ♪
11:17 完成でーす♪
11:26 栄養成分発表★
11:46 低糖質イチゴスペシャル食べてみるよ♪
13:04 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤

[低糖質イチゴスペシャルの材料]

18cmケーキ型使用
卵 2個            生クリーム 50g
エリスリトール 40g     エリスリトール 5g
オイル 20g         低糖質イチゴジャム 15g
アーモンドミルク 50g
おからパウダー 20g

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
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