【低糖質・断糖のメリット】糖質制限で良質な睡眠が手に入る方法とは?!【西脇先生にQ&A!】

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西脇先生は、現在、断糖、オーソモレキュラー、アーユルヴェーダ、高濃度ビタミンC点滴、免疫置換療法など、多様かつホリスティックなアプローチで、患者さまの健康な生活をサポートしている、ハタイクリニックの院長さんです。
そんな西脇先生に、美と健康の鍵となる、糖質制限で良質な睡眠を点日入れる方法ついて教えていただきました!

↓↓↓こちらから西脇先生のチャンネルへ
ドクター西脇俊二の糖質制限ダイエット・健康法
https://www.youtube.com/channel/UClr_cWgoFYo-A9kmawwC_sg

↓↓↓こちらからハタイクリニックのサイトへ
http://www.hatai-clinic.com/

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https://www.fracora.com/

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