おからパウダーで唐揚げ【糖質制限ダイエット】レシピに集中できない料理動画シリーズ

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アラフィフが料理下手と食レポの下手さを字幕でごまかしてみた!という動画です(いつもそうよ)

ケトジェニックダイエットをして2ヶ月で13kg痩せたときはおからパウダーをよく使ってました
からあげを作る時は、家族には小麦粉&片栗粉たっぷり、自分用にはおからパウダー
なかなかツライものがあります
悔しいのでハイボール飲みます

糖質制限中でも、から揚げにマヨネーズたっぷり付けても大丈夫ですよ!(低糖質)
マヨネーズは糖質制限の強い味方です

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#糖質制限 #糖質制限ダイエット #ケトジェニック

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