なぜ糖質制限ダイエットで痩せる理由 | ケトジェニックとは?

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糖質制限ダイエットは短期間で痩せますけど、ちゃんと勉強しないと危険です
今度私なりのケトジェニックメニューが提案できるよう研究します

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⬛︎となみのファスティング(公式サイト)
https://tonaminn.com

⬛︎となみんのプロフィール
本名:礪波義之(となみよしゆき)
生年月日:1996/1/29
出身地:横浜市
学歴:早稲田大学政経学部卒

・現在オーストラリア在住
・分子整合医学美容食育協会 横浜反町支部長
・エキスパートファスティングマイスター
・NSCA-CPT(全米パーソナルトレーナー)
・TOEIC480→775(2ヶ月で)
・エンジニア(Java SE8 Gold等)

⬛︎タグ
#となみん#糖質制限#ケトジェニック

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